肾气不足，肯定会导致尿频的，先到医院就诊，做个检查，再对症下药。身体不适，还是要及时就诊，以免延误病情，引发其他不必要的严重后果。生活中注意多喝水，平时做提肛运动，注意观察一段时间看看效果。
女性肾气不足是会出现恶心，呕吐，食欲不振。
但是症状比较严重时，也是会出现夜尿增多，下肢水肿，还会导致患者出现眼睑水肿等不适症状。所以当患者出现肾气不足时，就需要到当地医院进行尿常规，尿蛋白定量检查，肾功能检查和肾脏彩超，这样才能够根据检查的情况明确病因之后及时的进行对症的治疗。
当然在治疗的过程中，患者也是要调整生活和饮食习惯，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，同时要多做运动。
通常来说，肾气不足可能会引起尿失禁，具体分析如下：
肾主水，司开合，如果肾气不足，就会导致肾的开合无权，使膀胱气化不畅，从而出现尿失禁。所以在临床上，如果因为体质不足而出现的尿失禁，可以口服壮腰健肾丸、壮腰补肾丸、缩泉丸等药物。患者也可以服用补中益气丸等补中气的药物，还可以通过针灸的方式进行治疗。
女性肾气不足的症状主要是腰部发痛，眼部出现黑眼圈。
第一种，腰酸背痛，在过度劳累时经常会感到腰部发痛，严重时可能会直不起腰，所以日常生活中要注意休息，不要过度劳累；第二种，眼部出现黑眼圈，要养成良好的生活习惯，不要熬夜；第三种，头发变得干枯没有光泽，并且严重的脱发。
建议平时多吃黑米粥、虾、黑芝麻、乳鸽、羊肉以及韭菜等补肾的食物，避免辛辣刺激性食物，并进行适当的体育运动，增强体质与抵抗力。
肾气不足可以用药物调理，平时要注意节制房事，保持充分的休息睡眠时间，和身体的适当运动锻炼，也可以用食补，食用具有补肾固精作用的食物，如黑芝麻，桑葚，木耳等。补肾阳效果也是很好的。
如果儿童肾气不足，可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素B族的食物、富含微量元素的食物。
当儿童出现肾气不足的情况时，可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾肉等；同时也可以适量吃富含维生素B族的食物，如花生、香菇、核桃、小麦、木耳等；此外，儿童也可以适量吃富含微量元素的食物，如大豆、菠菜、鸡肉等，能够改善肾气不足的情况，有利于增强体质。
