饥饿真的能让体重减轻吗?

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听说饿着肚子可能会瘦下来,但我不太确定这是不是健康的方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王建华 副主任医师 绍兴市老年医院内科 三级甲等
擅长:呼吸系统疾病的诊治,尤其对肺结核、慢支、肺气肿、肺...
从医学角度来看,饥饿确实可能在短期内导致体重下降。当身体处于饥饿状态时,为了维持基本的生理功能,它会优先动用储存的脂肪和糖原作为能量来源,从而减少体脂含量。
然而,长期依赖饥饿来减肥并不可取。这种极端的节食方式可能导致严重的营养不良、代谢率降低、免疫系统受损等问题。更为严重的是,过度饥饿还可能引发暴饮暴食等不良饮食习惯,反而不利于体重管理。
建议采取科学合理的减重方法:通过均衡饮食控制每日热量摄入,同时配合规律的运动锻炼来促进脂肪燃烧和肌肉塑造。这种健康的生活方式不仅能够有效减肥,还能维持身体各项功能的正常运转,避免因节食过度带来的负面影响。
另外,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、减少压力等,都对体重管理有着积极的作用。如果有减重需求,建议在专业医师或营养师的指导下制定个性化的健康减肥计划,以确保安全有效地达到目标体重。
相关问答

问题分析:根据你的叙述,空腹血糖7.4-7.5之间,出现多食易饥,体重明显减轻的表现,考虑不排除糖尿病的可能性。
意见建议:建议前往内分泌科就诊,详细叙述病史及症状,行葡萄糖耐量试验。以明确诊断和糖尿病分型。尽早开始系统治疗。

朱锦莉副主任医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

问题分析:你好,是要给与手术才是可以治愈的,要是口服药物的话是会加重你的病情的。千万是不可以耽误病情的
意见建议:建议是要清淡的饮食的。同时是要积极的给与手术治疗的

林海河医师内科大埔县百侯中心卫生院
擅长:呼吸内科、

指导意见:中年女性,乏力胸闷体重减轻,甲状腺功能基本正常,有饥饿感,出现这种情况要注意消化系统疾患如慢性胃炎,消化性溃疡及肿物引起的可能,也要注意糖尿病及肺部结核等引起可能,请在消化内科医生指导下诊断治疗

郭凤祥主治医师内科大同煤矿集团公司三医院
擅长:心血管疾病,糖尿病,内分泌等相关内科疾病的诊治

计算方法是用体重的千克数除以身高的平方,根据这个数值来判断是不是处在理想体重的范围。理想体重的范围是18-24,就是体重指数在18-24之间,是比较正常的;如果小于18,就说明是低于标准体重,体型是属于偏瘦的;大于24,小于28是属于超重;28-30多应该是属于肥胖;大于40就是太过肥胖,所以体重指数和身高是有关系的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

问题分析:您好,您52岁,现在又出现体重减轻,经常有饥饿感考虑可能是糖尿病引起。
意见建议:建议去医院检查血糖,看血糖高不高,如果高那就按糖尿病处理,如果不高就需要全面检查身体排除其他疾病。

刘志锋医师儿科丰顺县人民医院
擅长:小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发烧,小儿感冒,小儿呕吐

一般来说,宝宝体重减轻可以从以下几个方面进行处理。
第一、宝宝体重减轻可能是吃的少引起的,这种情况下,需要及时调整喂养方式以及喂养的食物结构,以免因摄入不足导致营养不良。必要时还需要及时添加辅食,帮助补充营养。
第二、宝宝体重减轻可能是宝宝本身存在疾病一起你的,比如有幽门狭窄、胃食管反流、肠道功能吸收不好等问题。如果存在这些情况,就建议家长及时带宝宝去医院接受检查和治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治