病情分析：你好！脂肪多的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
意见建议：建议试试疗效最好饮食减肥和运动减肥。泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。
问题分析：这个保鲜膜的作用主要是限制那个水分的拍出，但是你一运动肯定是会有大量的水分排出体外的这个会造成体内水分的排出障碍。
意见建议：这个并不是一个很科学的减肥方式，还是正常的运动相对较好，而且不会导致体内温度的剧烈增加，不过需要结合那个适当减少饮食摄入量效果比较好的。
指导意见：你好，减肥不可以牺 牲身体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的 而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
指导意见：您好！对于保鲜膜减肥目前没有看到报道效果是否好，但是他可以促进松弛皮肤紧张，促进运动的时候出汗。
对于保鲜膜减肥目前没有看到报道效果是否好，但是他可以促进松弛皮肤紧张，促进运动的时候出汗。
建议，坚持运动，其次，注意循序渐进。
问题分析：您好！根据您所说的情况，我听说运动时裹保鲜膜更容易瘦?建议不要使用这个方法，以免引起副作用！
意见建议：建议您要健康减肥，可以注意避免主食的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量。
指导意见：你好，建议你晚上睡觉前适当抬高下肢，做做按摩，每天晚上可以烫烫脚。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻食物，要多运动控制体重。
