功能性的便秘，疾病引起的便秘等。
糖尿病的患者都会出现胃肠道功能的紊乱，既可使肠的蠕动过快，也可使肠蠕动过慢，肠蠕动过慢就可出现便秘。术后造成的肠子粘连，肠道粘连并堆积在一起，粪便通过时就会受到阻碍，所以会出现便秘，这是需要除外的器质性便秘。
建议保持良好的心态,不要莫名其妙地忧郁,应该减少生活压力及精神负担。
通常情况下，便秘的原因大多是由于饮食结构不合理导致的，也可能是痔疮、肛裂等原因打导致的，便秘患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进排便的同时，还能提高免疫力。
女性长期便秘可以采取以下办法缓解。
平时要多喝水，多运动，一天要喝1000-1500毫升，平时不喜欢运动的人，肠胃又不喜欢运动，容易导致便秘。另外，要多吃富含纤维素的食品，患有慢性便秘的妇女一天要从饮食中摄取超过20g的纤维素，这个数量很难达到，除了蔬菜之外，还可以加入一些膳食纤维补充物。要有规律的大便习惯，要有充足的时间来进行大便。如果还是觉得自己的大便不是很好的，可以在医生的指导下服用通便药物。如果出现腹痛、便血、消瘦、发烧等症状，建议及时就医。
一般情况下，女性经常便秘可能是以下原因导致的：
因为女性平时的生活中有很大的压力，而情绪比较多，所以会造成肠胃的干燥，从而引起常便秘。从生理学上讲，女性的腹部肌肉比较薄弱，排泄的力气也比较少，所以很可能导致经常便秘。另外，女性的运动能力要弱一些，肠胃的活动能力也会很弱，很有可能会出现经常便秘的情况。因此在日常生活中女性要多喝热水、多食用新鲜的果蔬、多做锻炼。
女性长期便秘肚子鼓硬的原因有肠道气体过多导致的。
便秘后出现腹部胀气，主要是由于肠道气体过多、所致，主要是由于自身的体质和不良的大便习惯造成的，一般患者会出现吃后饱胀感、反酸、腹胀等症状。小量的肠胃胀气，不需特别治疗，可以通过打嗝或大便排出。肠胃积气太多，可以通过按摩肚子来进行排便，也可以口服二甲基硅油片。
中年女性便秘的原因有以下几种原因：
一、忍着便意对于中年女性来说，由于工作比较忙碌，经常忍着便意，总是在该排便的时候总是忍着，隐约有想上厕所的感觉，这样经常忍着不上厕所很容易引起便秘，到最后就会没有排便的欲望了。
二、缺水饮水不足的中年女性很容易出现便秘情况，需要注意的是，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
三、过度劳累过度劳累、精神紧张也能引发便秘，过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
