指导意见：失眠多梦常 由精神紧张。 思虑过度。苦恼忧虑。心事重重。神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等。
在短时间内的确能起到一定的效果，但治疗失眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难治好，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，通过自我调整，比如改善睡眠环境，制定有规律的作息制度，不要随便吃药以免加重病情。
问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，心火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。
意见建议：这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
长期失眠的患者经常会伴有头昏、头痛、心慌、胸闷、焦虑、抑郁、精神障碍躯体化症状，人体的不适。有高血压、糖尿病的患者长期失眠可以导致血压、血糖的波动不稳定。长期失眠还可以增加脑中风、冠心病、心绞痛，夜间猝死的发生率。还可以导致记忆力的下降，痴呆的发生。
病情分析： 你好，如果外耳道内没有东西堵塞，就很可能是咽鼓管功能障碍。但从你的描述来看，情况不是很严重，你可以捏住鼻子鼓气，可听到啪啪的通气声，只要里面的气压平衡了，就没有堵塞的感觉了，你可以试试。注意鼻腔内有多量鼻涕时不要做。
病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,
