17岁的我还有增高希望吗?

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作为一名17岁的女生,我的身高只有150cm,这让我感到很自卑。
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王文广 副主任医师 秦皇岛市第一医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,缺血性心肌病,慢性心功能不全,窦性心动过缓...
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从医学角度来看,17岁女孩是否还能长高,需要综合评估多种因素。
首先,你需要了解骨骼的生长情况。每个人的骨骼发育速度和成熟时间都不相同。
建议你到正规医院的骨科或内分泌科进行详细检查,通过X光片等专业手段确定骨骺线是否已经闭合。
如果骨骺线尚未完全闭合,那么还是有可能长高的。一般来说,身高增长的黄金期在青春期,通常为10-18岁左右。
为了最大化你的身高增长潜力,可以尝试以下方法:
保证均衡营养:蛋白质、钙质和维生素D的摄入对骨骼生长非常重要
坚持适度运动:跳绳、篮球等有助于拉伸脊椎的运动
保持良好作息:充足的睡眠有利于生长激素的分泌
调整姿态:避免长时间低头或站立,防止因姿势问题导致身高受限
如果检查发现骨骺线已经闭合,则自然增长的可能性较低。但你还可以通过改善体态、增加肌肉力量等方式让身体看起来更挺拔。
建议定期复查骨骼发育情况,并在医生指导下进行身高管理。保持积极的心态也很重要,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。
相关问答

病情分析: 一般的17-19岁之间闭合,如果骨龄大于实际年龄,即说明早熟,可用外源性生长激素刺激长高。

薛叶红妇产科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:子宫肌瘤、宫颈糜烂

问题分析:双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。
意见建议:骨骺线没有闭合就可以的。饮食要全面荤素都要食用,食物多样化,不偏食。合理的膳食可弥补体内各种元素的不足,是增高必不可少的饮食增高法。

张森主治医师其他开封市儿童医院
擅长:成人肿瘤外科,胸外科,乳腺肿瘤外科,妇瘤科,头颈肿瘤外科,小儿普外科,小儿泌尿外科,小儿骨外科,新生儿外科,小儿眼科,五官科手术的临床麻醉和术后镇痛技术。

病情分析: 成人一旦成年骨骺线就会闭合,这是大家都知晓的,这样就意味着矮小个子已经几乎不能再长高了,但是身材矮小的人对增高有特别强烈的愿望,他们一直在寻求一张能够帮助自己增高的方法,让自己能够长高。
意见建议:一般来说,青春期过后,随着骨骺线的闭合,人体身高不再变化,但其实这个观点是错误的,x光片验骨龄不是绝对的,有时拍摄的角度有问题,会让人误以为生长板已经闭合。另外,有科学研究表明,生长板并不是长高的唯一因素,因为骨头内的海绵组织会不断分裂,使骨头继续生长,所以孩子依然有长高的机会!尤其是通过中药调理,通过肾脾胃三个脏腑相关统合,促进抢救高度有希望,均衡体内气血循环,促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子,刺激激活身体的骨骼结构,让骨头内的“海绵组织“不断分裂,增生【生骨细胞】,拉长骨骼。

冯玉萍主任医师儿科
擅长:儿童增高、青少年增高、成人增高

病情分析: 你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素,如果骨骺没有闭合,使用生长激素是有长高的可能的,
意见建议:如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了,

陶光灿外科威县贺营学区卫生室
擅长:泌尿,皮肤病

问题分析:考虑缺钙的原因,建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持,最好是食补。 。
意见建议:需要多吃蛋奶,尤其是鲜奶,多吃虾,排骨等富含钙剂的食物,这样就可以促进身体补充钙剂,避免缺钙的情况出现的

赵莹莹内科济宁市金乡县宏大医院
擅长:内科、上呼吸道感染

病情分析: 你好,身高由遗传因素、营养状况、生活方式等因素决定,增高药可能会解决营养缺乏导致的身高问题,如钙缺乏等。如果你的骨骼线还没有闭合,是还可以长高的。
意见建议:第一个是要注意营养问题,膳食中要有足够的钙、维生素等,多喝骨头汤,多吃蔬菜等;第二个是要坚持锻炼,适量规律的锻炼对身高提高有很大帮助。

刘文环内科
擅长:消化内科、肾内科