胰岛素抵抗是很难减下来的，首先要把血糖控制好，然后通过饮食控制与调整，均衡营养及适量的运动就可以解决胰岛素抵抗的问题，只要胰岛素抵抗解除掉，要结合病情有针对性的进行治疗。
人体不同部位的脂肪分解速度不一，以周围皮下脂肪最慢，腹部皮下脂肪次之，腹内脂肪最快。腹型肥胖形成后，脂肪细胞内的三酰甘油水解产生大量游离脂肪酸和甘油，从多方面影响机体物质代谢，是构成2型糖尿病的风险因素。高水平的胰岛素会增加食欲，加重血脂代谢紊乱，使葡萄糖转化为脂肪，促使肥胖的发展。
指导意见：你目前这种情况，是患糖尿病的高危因素，会使血糖出现异常。建议检查以明确，早期在医师指导下，选择中药辨证治疗，有较好的效果。注意饮食，多参加体育锻炼，很重要。
通常情况下，胰岛素抵抗能影响怀孕。具体情况分析如下：
怀孕是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，需要精子和卵子在女性的体内结合受精卵才会怀孕，胰岛素抵抗常见于肥胖，内脏脂肪堆积较多的人群，胰岛素抵抗的女性易患上多囊卵巢综合症，可能会导致女性不排卵，这种情况下胰岛素抵抗能影响怀孕。
建议女性以按照医嘱服用醋酸环丙孕酮片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
胰岛素抵抗本身是不会影响到怀孕的，但如果伴有其他情况，就会影响生育。
比如当发生了糖代谢综合征或者二型糖尿病，有可能会影响怀孕以后孕妇和孩子的一些情况，可导致胎儿过大或者胎儿低血糖等疾病。
要注意控制饮食量，少吃碳水化合物，不吃甜品以及含葡萄糖量高的食物，定期监测血糖水平以及糖化血红蛋白，并且要定期到医院进行产检，控制饮食的同时，要适当参加体育锻炼。
指导意见：哪些水果能导致胰岛素抵抗血糖高 建议你抽空到当地医院营养专科医师详细咨询一下比较好些。
