一般情况下，指甲半月痕怎么补回来需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为营养不良或是是因为生病导致的，那么可以通过这些方法来进行改善。如果是因为营养不良，可以多吃富含蛋白质的食品，比如桂圆、红糖、红枣、葡萄等。如鸡肝、阿胶、大枣等对肝肾的好处比较多，容易导致肝肾功能衰竭。平时要多注意多休息，保持好情绪。锻炼是为了提高机体的抵抗力。
问题分析：正常的指甲平滑、清洁且有光泽，一般呈半透明浅粉红色。
意见建议：如果您指甲的半月痕呈现粉色，粉色的毛细血管的颜色，这种颜色是正常现象，并不是疾病造成的。
病情分析： 您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
问题分析：你好，这个地方代表肝及脾脏的功能，这个就是表示你的恢复情况如何，多少其实就是代表你的疲劳后的恢复速度罢了。。。
意见建议：建议你不要熬夜，其次就是需要注意的是需要休息好，这个非常关键，再次就是需要你注意锻炼，食物方面多食水果，蛋白质类，不要油腻食物。。。
病情分析： 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息
中医学说：“精不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼
类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
