我28岁,请问吃什么保健品可以延缓衰老,比如抗氧化类...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我28岁,请问吃什么保健品可以延缓衰老,比如抗氧化类什么产品?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,存在上述保健品的使用问题,一般抗衰老的保健品有维生素E,是具有抗氧化,抗衰老等作用,还有就是多种维生素,多糖等。
意见建议:存在上述问题,一般如果是想延缓衰老的话,除了保健品之外,还需要保持良好的心态,和健康的习惯行为,包括不熬夜,戒烟酒,规律饮食等。
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