一般情况下，皮肤黄暗沉可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：缺乏维生素可能会导致皮肤黄暗沉，此时可以及时就医，确诊后再进行针对性的处理，可以口服维生素B6、维生素B12片等药物进行治疗。
2.日常护理：皮肤黄暗沉可以在日常生活中要少食用辛辣刺激的食品，多食用富含维生素的食品，外出时也需要注意防晒。
皮肤粗糙或暗沉时，首先要做的就是调整休息时间，其次改善饮食，注意护肤。调整食谱成分，可以多吃含维生素c、维生素a的产品。同时也要注意防晒霜。其次从护肤的角度来说，皮肤暗沉和皮肤粗糙多发生在油性皮肤的求美者身上，皮脂分泌旺盛时，毛孔变粗，肤色暗沉。此时，建议选择清洁力高的产品，使用无油保湿剂，减少妆容的使用，使皮肤变得清爽。光子的肌肤之类的强脉冲光也能使肤色明亮，肤色均匀，改善肌肤的黑色以及红色现象。如果确定要使用医美手段的话，求美者一定要去正规的医美机构咨询就诊。
问题分析：你好！你的症状考虑为是由于营养不良、贫血引起的可能性比较大，再者也不能排除是由于肝胆疾病引起的可能性。
意见建议：建议你平时要吃些营养丰富的食物，可以去医院做下血常规检查和肝胆b超检查或乙肝五项检查确定下病因再做治疗。
皮肤暗沉可以到医美机构通过激光来进行治疗，也可以采取光子嫩肤的方法来进行治疗。皮肤暗沉很可能是平时没有做好皮肤保养，或者是紫外线长时间照射皮肤等因素所引起，可能就会导致皮肤上面有明显发黑症状，还会影响皮肤健康以及皮肤美观，多数人通过激光治疗之后，能用来分解皮肤上面黑色素，色素组织尽快代谢掉，达到比较好的褪黑褪黄的效果。也可以通过光子嫩肤来进行治疗，是利用普光的原理，作用在皮肤的真皮层以及表皮层里面。
暗淡的皮肤可以通过补充营养、保护皮肤的以及医美治疗等方法加以改善。第一、补充充足的营养，均衡饮食；第二、做好水分补充和保湿工作，使皮肤柔软光滑，注意防晒，不使色素沉积恶化或皮肤变黑；第三、建议在正规医美机构检查，排除相关疾病，采用医美治疗。例如光子嫩肤、激光去斑等，效果快，维持时间长。由于暗沉皮肤的改善方法很多，所以建议根据皮肤暗沉的原因，进行对症治疗。由于慢性肝病、肾病等基础性疾病，皮肤也会暗淡。如果没有疾病，建议选择医美治疗，效果明显。选择医美手段的求美者，一定要到正规的医美机构去进行就诊。
皮肤暗沉的话，那么就需要求美者多多注意平时的休息与饮食。肝胆疾病、内分泌紊乱、营养状况、精神因素等，可以引起皮肤暗沉，求美者睡眠质量差也会引起皮肤暗沉。因此，求美者应尽量寻找和消除可能的诱发因素，尽量避免防晒，避免接触感光性或化学性物质，禁用接触过的致敏物质，局部避免摩擦、刮痧等刺激，保持良好的睡眠。必要时，求美者必须到医美机构进行详细检查，将内科疾病排除在外，并接受正确的治疗。希望求美者能够去到正规的医美机构进行就诊，以防不良反应的发生。
