口臭该吃维生素B2还是B6

口臭的成因多种多样，但通常与口腔卫生状况密切相关。大部分情况下，口臭并非由维生素缺乏引起，而是由于牙周病、龋齿或牙齿清洁不当导致细菌滋生。
建议首先到正规医院口腔科进行详细检查，确定是否存在牙龈炎、牙结石或其他口腔问题。
如果确诊为牙周疾病，治疗重点应放在专业的牙周治疗和日常口腔护理上，如定期洗牙、使用牙线等。维生素补充剂对于改善口臭的效果有限，并非首选治疗方法。
建议在医生指导下进行系统性治疗，同时调整生活习惯，保持良好的口腔卫生习惯。