这种情况可能是指甲受伤导致淤血或者是缺少微量元素的原因导致的，患者可以适量的补充一下维生素来提高免疫力，另外在饮食方面一定要忌口，不要吃生冷刺激性的食物。还可以坚持服用一段时间的多元素片，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量避免接触一些刺激性的洗液。
指导意见：见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽 类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、 瓜果等。
脚指甲里有黑点有可能是因为外力刺激，比如挤压，或者是撞伤等，导致的局部的血管破裂出血。目前如果没有任何异常症状的话，暂时先观察，平时保持局部的清洁，避免外力刺激，保持局部的血液循环通畅，在1到2个月就可以自己恢复。
第一种情况是甲癣，也就是通常所说的灰指甲，这是由于真菌感染所引起的，如果不治疗会影响更多的指甲。另外一种情况是由于甲下淤血所形成的黑点，一般是由于修剪指甲引起的甲下毛细血管破裂导致的，经过2到3个月淤血会逐渐吸收，黑点就会消失。
通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，可以判断一个人的身体状况，甚至可以发现他的潜在健康危机。如果指甲上有黑色的斑点，很有可能是由于指甲受伤导致的，引起指甲内部出血，导致黑点的问题出现。如果指甲上长了黑斑，说明大脑的血液循环不畅。如果是右手的指甲上有斑点，那就是左脑有问题，如果是左手的指甲上有斑点，那就是右脑有问题。所以，指甲上长了黑色斑点的人要注意防止患上脑部疾病。
指甲上出现黑点，首先要考虑是否受到外伤和挤压引起的局部淤血。如果排除外伤之后，如果老年人出现，黑点持续存在，缓慢持续扩大，要除外是否产生了黑色素瘤，需到医院做病理化验。
