问题分析：根据你的描述你这可能是颈椎病，由于受凉导致的酸困，也有可能是肩周炎或者是其它问题，建议最好先去检查一下
意见建议：看情况下建议保守，建议按摩推拿理疗，外贴膏药针灸拔罐儿等
指导意见：你好，脂肪瘤一般都是良性的，就是皮肤下面的脂肪堆积引起的，如果不算很大，也不影响你生活是可以不用处理的，如果比较大，就需要手术切除就行，不是什么大手术
问题分析：怀疑是颈椎病，和长期久坐低头看电脑有关系，导致颈肩部肌肉僵硬紧张血液循环不好。
意见建议：建议可以通过按摩，使颈肩部肌肉得到放松，缓解肌肉的痉挛，可以促进血液循环加快，增加运动，游泳扩胸，减少低头的时间，注意颈部保暖
肩部酸痛可以采取以下办法进行缓解。
肩膀疼痛可能是因为颈椎或者是肩周炎引起的。颈部的疼痛可以通过X光来确诊，比如在颈部贴膏药或者是局部牵引。第二个是肩膀的问题，比如肩膀的疲劳，肩膀的疼痛，肩膀的疼痛等，可以服用泰勒宁，乐松片，外敷麝香虎骨膏和奇正消炎止痛贴等进行治疗；如果还很痛苦，可以用红光辐射或者热奄包敷来进行。
肩部酸痛到骨科进行就诊。
一般情况下，导致肩部酸痛的原因有颈椎病、肩周炎。具体情况如下：
1、颈椎病：颈椎间盘突出继发的钩椎关节增生，会导致颈椎不稳，从而出现肩部酸痛的情况。由于颈椎病导致的情况比较轻的，可以选择保守的治疗措施来治疗，如果情况特别严重而且影响了正常的生活那么也可以选择手术的治疗。
2、肩周炎：如果患者有肩周炎那么也有可能会出现肩部酸痛的症状。建议患者及时到医院进行就诊治疗。
指导意见：根据你的描述症状，如果是软组织损伤的话。治疗方案，我建议一定要注意休息，坚持每天上热敷，口服尼美舒利胶囊和活血化瘀药物治疗，慢慢就会好起来的，祝你早日康复。
