胃胀气 拉稀想吐

根据你的描述，这可能与饮食不当引发的急性胃肠炎有关。
建议使用止泻药如思密达和肠道调节剂莫沙必利，同时补充益生菌整肠生帮助恢复。
观察症状变化，若持续或加重，请及时就医检查血常规和粪便常规，以排除细菌感染可能。
注意饮食清淡，避免刺激性食物，保持充足水分摄入以防脱水。