如果在怀孕期间或者刚生完孩子时间不长，应该称为妊娠斑，跟体内激素有关系，大多会慢慢的变淡，有的甚至自行消失，很可能是由于长时间的饮食作息不规律，可以吃药来调理一段时间，同时调整一下自己的饮食作息。
身上长褐色斑点可能是因为过敏性紫癜所导致的，也可能是因为花斑癣所导致的。或者是真菌感染所导致的，如比较严重，这需要用激光来进行治疗，平时多喝一些水，保持良好的心态。
脸上长了很多斑点可以采取激光的方式治疗，或者使用美白类的产品改善。
如果脸部出现斑点很可能会影响到整体的美观，有时也会影响到自信心，还可能会影响到社交。可以适当的在脸部涂抹美白类的产品，能够使脸部产生淡黑色素，也能够使黑色素排出体外。但通过激光的方式能够快速的起到祛斑的效果，还能够促进腺蛋白再生。
在日常应多喝些温水，还应多吃些含蛋白质丰富的食物，一般有缓解斑点的功效。
一般情况下，胸上长了很多褐色斑点可能是不注意个人卫生、药物使用不当等原因导致的，具体内容如下：
如果胸上长了很多褐色斑点，最常见的就是花斑癣，同茶馆是因为不注重个人清洁，经常出汗，不经常更换衣服，或者是在炎热的地方工作，从而引起了真菌的滋生。另外，如果长时间服用糖皮质激素或者是免疫抑制剂，也会导致胸部的皮肤上出现花斑癣在临床上，可以使用复方柳唑气雾剂或者是盐酸特比萘芬喷雾剂进行局部外用。
造成这种表现可能是出现了一些代谢紊乱，或者是接触了一些过敏物质等情况造成的这种现象的，发生应该适当的进行一些调理和治疗慢慢的进行缓解。尽量的注意好休息和饮食避免吃一些刺激性的食物。
指导意见：你好！据您所述像是黄褐斑，与内分泌紊乱，妊娠，阳光紫外线照射药物饮食等都有关系。建议你外用千百氢醌霜，口服维生素c维生素e忌辛辣刺激性食物，避免外用化妆品，避免阳光紫外线照射。
