例假一般指的是月经，月经总是提前几天，考虑是正常的生理现象，无需过于担心。
通常情况下，月经周期如果是相对规律的，通常没有太大的问题。一般认为，21到35天左右的月经周期都属于正常现象，所以月经总是提前几天考虑是正常的月经周期，不会对身体造成太大影响，同时也不容易影响到怀孕。如果患者实在太忧虑，可以及时前往医院做检查，了解实际情况。
以28天为标准的月经周期，提前7天和推后7天这段范围以内都属于正常情况。女性一生当中卵子的数量是固定且有限的，总共400多个。每个月排卵1次，然后月经来潮1次，月经提前6天是正常的,只要月经提前或者推迟没有超过一周都是正常现象,可能是气虚、血热、情绪波动、环境影响等原因引起的，建议患者平时多吃补肝肾的食品，如枸杞子、黑豆、熟地黄、山药等，尽量把月经周期调整到28-30天左右。
月经发生迟缓，排除怀孕的可能性以外，考虑还是和之前的月经过于频繁，子宫内膜脱落过多造成的。注意观察，及时对症治疗。月经期间不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宫喜暖，如果在月经期间食用了生冷，性寒的食物，会造成月经走不干净。
性生活频繁可能会例假延迟，建议患者减少注意频率。
性生活是正常的生理现象，而月经出现推迟常常是因为怀孕，或者是患了某种疾病，比如内分泌影响，卵巢功能早衰，多囊卵巢综合征，都有可能会导致月经推迟。所以当月经推迟的时候，建议做如下检查，一、早早孕的化验。二、性激素六项检查。三、b超检查，根据结果再决定下一步应该怎样处理。
一般情况下，36周假性宫缩频繁会提前生吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
36周的时候会出现假性宫缩，是一种常见的有效宫缩。如果经常发生，要多休息，要避免对胃造成刺激，一般不会提前生；出现腰部疼痛、腹部疼痛等症状，要注意是否存在早产。可以在医师的建议下服用一些能够控制子宫收缩的药物，另外还要注意观察子宫收缩是不是有规律的子宫收缩，一旦有规律的宫缩要马上去医院做好准备，可能会提前生。
指导意见：月经受很多因素的影响，像精神、情绪、环境的改变、心理、疾病以及营养状况都会导致月经的不调的。用中药活血化瘀，舒肝理气的逍遥丸散，妇女调经丸调理。
