指导意见：这情况可以考虑注射流感疫苗的，应该在平时注意营养，来增强自身的抵抗力从而达到少感冒的目的。如果需要可以通过中药调理，常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
一般来说，宝宝吃富含钙、维生素C的食物可以增强抵抗力。具体分析如下：
如果宝宝想要增强抵抗力，一般注意要饮食营养均衡一些，家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙，还可以多吃维生素C含量高的食物。此外，适当的体育锻炼有助于增强抵抗力，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
意见建议：你好，这种情况建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理。建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。同时可以用一些中药，如玉屏风散，康奇胶囊，补中益气丸等药物治疗。
宝宝抵抗力差，可从食物药物两个方面进行改善，具体内容如下：
1.食物、宝宝抵抗力差，需注意保持营养均衡，可以多吃含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，还可以多吃优质蛋白，比如牛羊肉、海产品扥，维生素、优质蛋白等都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。2.
2.药物、宝宝抵抗力可以在医生指导下给宝宝口服具有提高抵抗力的药物，比如乳铁蛋白、槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒、脾氨肽等。
要增强孩子的抵抗力首先要加强孩子的体育锻炼，这方面要经常带出去到户外参加一些活动，加强孩子的这种抵抗力，同时在饮食方面要做到孩子不要挑食，少吃零食，做到荤素搭配。
问题分析：您好，很高兴为您解答，一般来说加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力，其也是最快提高抵抗力的方法。
意见建议：另外补锌能提高人体免疫力，补锌可多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄等。
