胸前和背部出现小疙瘩怎么办

根据你的描述，可能与皮肤过敏反应有关，也可能是缺乏维生素或其他病毒感染引起的皮肤病。建议你保持皮肤清洁卫生，避免食用辛辣刺激性食物，同时戒烟限酒，勤换内衣。
可以考虑服用一些消炎抗过敏的药物来调理身体状况，并在患处涂抹温和的药膏进行局部治疗。
如果症状没有改善或加重，请及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。