三岁宝宝为何总是容易感冒咳嗽？

根据孩子的症状和描述，建议从以下几个方面进行调理：
首先，在饮食方面，可以适量添加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，这些有助于增强免疫力。
其次，补充锌元素也很重要，葡萄糖酸锌是一个不错的选择。同时，多抗甲素或胸腺五肽也有助于提升身体抵抗力，可以在医生指导下使用。
另外，建议增加户外活动时间，每天至少一小时的户外运动可以有效提高孩子的免疫力。
最后，在日常护理方面，保持室内空气流通，避免接触感冒患者，及时增减衣物也很重要。通过这些调理，相信孩子的抵抗力会有所提升。