病情分析： 你好：你的病情不是很严重，建议你少吃辛辣刺激的食物，多饮水，适度运动提高机体免疫能力，通过饮食调整一段时间后如不能康复，建议及时看医生，以免延误病情
意见建议：你好：你的病情不是很严重，建议你少吃辛辣刺激的食物，多饮水，适度运动提高机体免疫能力，通过饮食调整一段时间后如不能康复，建议及时看医生，以免延误病情
问题分析：所有的病都是吃出来的，好好查查自己的饮食习惯有什么问题，请参考我的文章，点一下蓝色字体便秘的预防你好，建议你用用（福松）试试，这种药物有增加便中水分的作用。请注意：这种药物几乎无副作用，用它一定要连续使用一至二个月效果才好。很多病人有个最大毛病，不能坚持用药，
指导意见：有可能是肠胃消化系统消化不良，食物不能良好的吸收，从而使肠内产生一些腐败气体，去医院做一个全面的检查，而且注意自己的饮食习惯，睡前尽量少吃的东西
问题分析：根据病史描述考虑可能是胃肠功能紊乱、肠易激引起的容易腹泻便秘排便不畅等不适，可能是平时饮食生活不规律引起的。
意见建议：注意饮食，三餐规律，不要饱一顿饿一顿，不要暴饮暴食，吃清淡易消化的食物，不要吃甜食、豆类、豆制品等易产气的食物，忌烟酒辛辣油腻的冷热刺激的食物，腹部注意保暖，注意休息不要熬夜。可以服用马来酸曲美布汀片+培菲康治疗试试，必要时至医院行胃肠镜等检查明确诊断。
指导意见：慢性腹泻，就要明确有无实质性肠道疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠结核、肠道息肉、肠道肿瘤等可能性，当然有必要做消化內镜检查明确
