缺钾吃海带、菠菜、紫菜、海苔等海产品类的食物比较好。
因为这类食物含有的钾的成分比较多。其次缺钾还可以吃桔子、香蕉、橙子、杨桃、杨梅、菠萝等水果。其次如果通过食补补钾的效果比较差，可以通过口服氯化钾缓释胶囊或静脉滴注氯化钾注射液等。
建议平时要多休息，定期复查钾离子的值是否在正常范围，注意饮食，避免辛辣刺激的食物。
问题分析：你好，频繁的低钾，为电解质紊乱的表现，可能是周期性麻痹，或是原醛症等因素。
意见建议：建议你，到医院内分泌科诊查一下，医生的当面查体是重要诊断依据，结合激素检查和激素试验明确诊断，针对性治疗。
指导意见：你好，这是要注意休息， 必要时可以做下脑部CT检查为好，确定原因再治疗有利于身体的恢复。
病情分析： 你好，您的这种情况周期性低血钾，需要明确是否是内分泌疾病，周期性麻痹可能性，积极重视，就诊内分泌科。
意见建议：建议及时就诊上级医院内分泌科，进行内分泌代谢因素，尤其是肾上腺情况的明确，有无周期性低血钾的问题存在，明确诊断，指导合理的治疗，有问题及时咨询，单纯补钾治疗仅仅是对症。
病情分析： 你好，您的这种情况周期性低血钾，需要明确是否是内分泌疾病，周期性麻痹可能性，积极重视，就诊内分泌科。
意见建议：建议及时就诊上级医院内分泌科，进行内分泌代谢因素，尤其是肾上腺情况的明确，有无周期性低血钾的问题存在，明确诊断，指导合理的治疗，有问题及时咨询，单纯补钾治疗仅仅是对症。
