指导意见：桂圆又称龙眼肉，味甘性温，归心脾经，有一定的甘温滋补，入心脾两经，补益心脾，养血安神作用。睡前吃10个干的桂圆就可以养心安神治疗失眠。或者是桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡一个月，每晚临睡眼15毫升，也有恢复疲劳，安神定志作用。
桂圆是一种营养丰富的水果，产妇产后是可以吃桂圆的。
能吃桂圆，桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。另外，桂圆中含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。
建议:桂圆和肉类也不宜同时食用，也不能和含钾丰富的食物同食，否则容易引起四肢无力、心律波动较大的情况。
孕妇吃桂圆可能会导致胎儿早产，严重的甚至会流产。
孕妇的主要生理变化是阴阳有余，阴常不足。因为孕妇怀孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便干结，心机燥热，肝火旺等症状，故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能。
孕妇吃了桂圆后，要密切关注自己的身体是否有腹痛或者是下身出血等类似不适症状，如果都没有，多喝点水预防上火就行。感觉到身体有异常，要及时到医院检查。
酸枣仁更助眠，桂圆肉有补气益血之功效，对于体质虚劳、失眠、健忘的人，有一定的治疗作用，对于中老年人具有保护血管、防止血管硬化和变脆的作用，酸枣仁有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神的作用。
桂圆干具有调节睡眠的作用，桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。桂圆又叫龙眼，分为龙眼肉和龙眼仁，两者功效不同，龙眼肉可以调心脾，养气血，有安神的作用，可以用于治疗失眠，可以泡水喝。
指导意见：你好，产后恶露一般持续4–6周，血性恶露一般持续3–4天，浆液性恶露持续10天左右，白色恶露持续3周左右，正常有血腥味，但无臭味，你的情况 属于正常。建 议你根据出现的多少及有无味道，必要时医院检查处理。
