脚骨折一个月后还肿胀可能是正常的生理现象，也可能是护理不当导致的。
脚骨折可能会导致局部软组织内静脉断裂，造成脚部静脉血回流受阻，从而出现脚骨折一个月后还肿胀的现象，如果没有持续加重或其他不适症状，一般是正常的。但是如果患者在脚骨折后没有遵医嘱进行护理，如经常下地活动，可能会引起骨折处移位，进而造成组织水肿持续加重，导致脚骨折一个月后还肿胀。
脚趾骨折一个月仍肿胀可能是以下原因：
第一，脚趾骨折后的固定期较长，通常要2-3个星期，如果骨折后立即进行负重步行，骨折部位的恢复会延迟，从而导致局部水肿。
第二，脚趾骨折属于多发骨折，可以采用石膏支架进行外固定，骨折的位置不稳固会引起骨折的延迟愈合，从而引起局部的肿胀和疼痛。
第三、趾骨骨折如果没有及时矫正或扭转变形，也很可能引起关节周围的肿大。
通常情况下，脚骨折了一个月脚不能够走一走。具体情况分析如下：
脚骨折了一个月，此时骨痂还没有完全愈合，因此患者需要卧床休息，保持局部制动，不能够走一走。如果患者此时下地走路，一般会加重骨折部位的负重，导致病情加重，影响身体恢复。所以患者应该定期到医院复查，一般需要3个月以上，复查达到临床愈合标准后才能拄拐下地。
骨折一个月后患处仍肿胀是可以热敷的。热敷是一种物理治疗方式，具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。因此如果是患处没有感染，完全可以坚持做做热敷的，这样有助于伤情的康复。
骨折一个月后患处仍肿胀是可以热敷的。热敷是一种物理治疗方式，具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。因此如果是患处没有感染，完全可以坚持做做热敷的，这样有助于伤情的康复。
脚骨折一个月了还肿可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：脚骨折一个月了还肿，患者需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解肿胀的症状。。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、三七片等药物，促进损伤快速修复，能够有效地帮助患者恢复身体健康。
