怀孕期间建议补充叶酸。
通常在怀孕前三个月和怀孕后三个月都需要补充适量的叶酸，可以防止孕妇及胎儿发生贫血，提高孕妇的免疫力，对胎儿的早期发育也有很大的帮助，避免胎儿发育畸形和神经系统发育异常，是对于孕妇和胎儿不可缺少的营养素。
注意不要过量服用叶酸，避免导致孕妇食欲不振、精神萎糜，严重时还会损伤孕妇的脑神经。
指导意见：需要吃叶酸，从怀孕前三个月一直服用到怀孕三个月的时候，排卵期，是下次来月经以前的第十四天。排卵前后四五天，都比较容易怀孕！建议排卵期，可以采取隔日同房的方法，增加受孕几率。希望我的回答，你能满意，请您做出评价！非常感谢！
孕期叶酸过量可能会影响孕妇和胎儿神经系统、影响孕妇胎儿其它营养的吸收，严重时导致胎儿发育迟缓。
孕期叶酸补充过量，易抑制对VB12的摄入（对神经系统起一定作用），从而对孕妇和胎儿的神经系统造成一定影响；孕期叶酸补充过量，会干扰孕妇钵内抗晕厥物质发挥功效，可能会造成孕妇出现晕厥的情况，这是非常危险的；孕期叶酸补充过量会导致孕妈妈肠胃不适、消化不良，严重的会导致腹胀、厌食以及呕吐等情况；孕期叶酸补充过量会影响锌元素的摄入，而锌元素是胎儿发育必不可少的成分，严重的身钵缺乏锌元素会造成胎儿的发育变得迟缓。
建议在备孕期前三个月到孕后前三个月之间吃叶酸，选择正规品牌的叶酸产品，叶酸需要按量服用，孕期要注意加强营养的摄入，保持良好心情，定期产检。
问题分析：备孕期间是需要补充叶酸，怀孕之前三个月补充叶酸， 观察月经情况
意见建议：做一下孕前检查看看， 不要吃活血的食物， 选择排卵期同房可以大大的增加怀孕的概率的
指导意见：你好，孕中期开始可以适量补钙，备孕期间可以补充叶酸
备孕期吃叶酸并没有特殊要求。
备孕期在吃叶酸时，可以到正规药店购买，也可以到当地妇幼保健院领取，补充叶酸时并没有特殊的要求，也无牌子限制。叶酸能有效的预防胎儿神经管畸形，女性在备孕开始口服叶酸，需要服用叶酸到怀孕三个月时，但要注意药量，不要过量服用。
备孕时要特别的注意饮食，不要挑食，不要暴饮暴食，要多吃一些新鲜的瓜果和青菜，多吃一些富含蛋白质丰富的食物，能很好的提高怀孕的几率。
