最好侧躺一下，平躺不利于泌乳。侧躺的时候别压到乳房，容易导致乳房疼痛。术后适当下地活动，这样有利于子宫的恢复。产后要多休息不可以劳累避免大的情绪波动，多喝猪蹄汤鲫鱼汤可以促进乳汁分泌。
一般来说，要根据产妇产后的身体情况决定，根据自身舒适来决定。没有必须的要求
产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。正确的睡姿，既可以减少对剖腹产伤口的伤害，也能减少子宫移位的发生率。产妇伤口感到疼痛，平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
注意事项及禁忌：建议少食多餐，多喝些汤类，有助于下奶。多吃些水果、蔬菜，补充人体需要的维生素，哺乳的产妇还要补充钙质。
问题分析：剖腹产后之后平躺和侧躺都可以，只要不是俯卧位，影响到伤口就可以。其实剖腹产之后不要一直保持一个体位不动。
意见建议：建议适当的动动，有时候平躺，有时候侧躺，只要动作不大，不影响伤口恢复就可以。适当的动动，有助于促进肠蠕动。
指导意见：你好根据你描述的情况刨腹产后侧着躺和平着躺，效果都一样都没有问题。
腰疼的患者平躺、侧躺都可以，以舒适为主。
不管是因为什么原因导致的腰痛，都可以通过侧卧和仰卧来使椎体、椎旁的肌肉和韧带得到充分的松弛。有实验显示，当一个人在站着的时候，脊柱、椎间盘以及与之相连的肌肉、韧带的压力是0，而在直立状态下，可以承受100个左右的力量，而在坐下则是270个。这也解释了为何腰部疼痛要避免长时间的站立和长时间的静卧。对于不同的体位没有任何的需求，只要病人觉得舒服就可以了。
问题分析：你好引产以后平躺和侧躺都是一样的，可以变换姿势不要一个姿势躺着。
意见建议：建议引产还要注意休息，禁止性生活及盆浴一个月，观察阴道出血量，还要复查B超，祝你早日康复
