袁峰
副主任医师
开封市中医院中医科
三级甲等
擅长：糖尿病的诊治。
您好！根据您的症状描述，下肢水肿可能与多种因素有关。
首先，长期站立工作可能导致血液循环不畅，进而引发下肢水肿。
其次，轻微肥胖也可能加重这种情况，因为额外的体重会增加腿部的压力。
您提到晚上脚部有发热感，这可能是由于血液循环不良导致局部温度升高。
从中医角度来看，这种情况多与脾肾功能虚弱有关。
建议您减少久站时间，适当抬高双腿促进血液回流。
同时，可以尝试进行适量的运动，如散步或瑜伽，帮助改善循环。
饮食方面要注意低盐、清淡为主，避免摄入过多的水分和盐分。
如果症状持续或加重，最好到医院做进一步检查，排除心脏、肾脏等疾病的可能性。
希望这些建议对您有所帮助！
