六个月宝宝营养过剩的具体做法如下:
1.科学合理饮食，如避免奶类摄入过量，合理添加如水果泥、蔬菜泥蛋黄等辅食，控制淀粉类食物的摄入量；
2.适量运动，如坚持每日给宝宝做被动操、做互动型亲子游戏、在家长协助下练习站立、匍匐爬行等动作，此外，每日坚持趴一会可锻炼宝宝颈背部及四肢的肌肉，帮助消耗多余脂肪。
问题分析：你好！营养过剩是指摄入的营养超过了身体所需的营养。
意见建议：主要表现有：体重增长过快，肥胖，高血压、糖尿病。
营养过剩会导致肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂等三高症状.
建立平衡膳食，防止热量过剩，营养收支要平衡，也就是说吃下去的营养够身体生理活动和生长发育用就行了。不要有太多的剩余，不为脂肪沉积提供多余的热量，养成良好饮食习惯，控制高糖、高热量食品，对产热较高的油炸食品、甜食、糖果尤应控制。
营养过剩会导致肥胖症，糖尿病、高血压、高血脂等三高症状。
如果本来就属于三高人群，长期营养过剩容易引起一些并发症，比如疲倦、乏力、精神不集中，还会引起重要脏器的损害，引起心室壁增厚，导致心衰，也有可能会导致冠状动脉硬化，冠状动脉血管狭窄形成冠心病，有可能会引发急性心肌梗死。
建议养成良好的饮食习惯，控制高糖、高热量食品，对产热较高的油炸食品、甜食、糖果尤应控制。
皮肤营养过剩起小粒粒可以采取以下几种治疗方式：
1.忌食辛辣、油腻刺激的食物:尤其是高脂肪食物，经常食用油炸食品使皮肤的分泌物变得黏稠，不利于脏东西、脂肪的排除。
2.可溶解过厚的角质层，清除衰老的皮肤细胞，疏通毛孔，可以让皮肤里面淤积的油脂顺利排出，同时也可加快皮肤新陈代谢，改善皮肤质地。平时要注意防晒，避免紫外线过度照射引起皮肤老化，角质层堆积，堵塞毛孔。
问题分析：你好，备孕期间服用叶酸可以预防胎儿畸形 的，但补充叶酸的剂量一定要严格控制，一般的问题不大，只要产检胎儿发育正常问题不大。
意见建议：建议孕16-20周做唐筛，孕22-26周做四维彩超排除胎儿畸形，多吃各种绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、豆类等食物。
