脂溢性脱发困扰多年

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自2013年起头顶油脂分泌旺盛,伴随严重脱发问题,使用章光101外用药效果不明显。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟 主任医师 苏州第一人民医院整形美容 三级甲等
擅长:创伤性组织缺损和畸形的整复,烧伤及烧伤疤痕的 治疗...
您好!根据您的情况,建议从饮食和生活习惯两方面进行调整。
首先,在饮食方面,脂溢性脱发与维生素摄入密切相关。维生素A有助于维持头皮健康,建议多食用胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物;维生素B6对调节皮脂分泌和促进毛发生长有重要作用,可选择马铃薯、青鱼等食物补充。
其次,维生素B2和维生素C同样重要,它们能改善头皮环境,建议增加牛奶、柑橘类水果的摄入。同时,应减少高脂肪、甜食及辛辣刺激性食物的攝取,以降低头皮油脂分泌。
此外,保持良好的作息习惯,避免过度精神压力,适当锻炼身体,也有助于改善脱发问题。
如果症状持续或加重,请及时就医检查,排除其他可能的疾病因素。希望这些建议对您有所帮助!
相关问答

您好!脱发秃顶的问题通常与体内缺乏铁元素、维生素(尤其是维生素D)以及蛋白质有关。
关于您提到的玛卡和阿胶,这两种食材是可以一起泡酒的。玛卡有助于改善血液循环,促进头发健康生长;阿胶则富含铁元素和多种氨基酸,能够补充营养,改善脱发问题。
建议您可以尝试以下方法:
每周用生姜片和枸杞煮水后轻轻按摩头皮,帮助促进血液循环,减少掉发
多食用黑芝麻、核桃仁等坚果类食物,并喝一些黑芝麻枸杞粥,补充头发所需的营养
注意日常护理,避免过度使用化学洗护产品,保持头发清洁但不干燥
建议多喝水,多吃富含铁质的瘦肉、菠菜以及维生素丰富的水果蔬菜
如果脱发情况较为严重,建议在医生指导下适当补充药物治疗或其他专业方法。
记住,改善脱发需要长期坚持调理,不要期望短时间内就能看到明显效果。

陈秦主治医师中医科重庆市涪陵中心医院
擅长:中西医结合治疗常见内科疾病,长于软伤科常见肩、颈、腰、腿疼痛的诊治。

病情分析: 生黄芪15克,党参12克,当归、白术各9克,牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,药液混合。每日1剂,2次分服。 
意见建议:毛发生长是一个缓慢的过程,一般需要3~6个月或更长的时间,因此患者一定要持之以恒,才能达到满意的疗效;

刘琦皮肤科哈尔滨附属第一医院
擅长:皮肤性病、常见疾病

指导意见:你好,如果脱发那么大多数都是因为基因决定的还有就是跟环境有关系,目前来说世界上都没有特效的治疗办法,可以用生姜片在头皮上多摩擦摩擦,请对我的回复给予评价。

王学礼主治医师其他祁门县人民医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染

病情分析: 你好 脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。
意见建议:平时注意营养和保暖 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗

马会利医师内科山东济南市电力医院
擅长:肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂

问题分析:你好,脂溢性脱发有三个月了,期间用过什么药物吗?你的这种情况最好使用滋养型的洗发水。
意见建议:建议在平时的生活中要注意,少吃油脂性食物,不要吃辛辣刺激的食物,可以买皮康王洗一段时间。

黎珍娟副主任医师皮肤科涉县中医院
擅长:疤痕,晒伤,蜂蛰伤,毛囊炎,股癣,体癣,头癣,疖,手足癣,带状疱疹

病情分析: 引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳;建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
意见建议:少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。

高国绵其他威县张营乡邵梁庄二村卫生室
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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