儿童测骨龄最佳时间是3岁-10岁。年龄段是儿童生长发育的重要时期。在年龄段测骨龄，不仅可以对生长发育疾病早期发现，早期治疗。还能够争取到更多的治疗和调整时间。可以通过饮食和运动进行调整。
儿童驼背矫正最佳时间是五到十二岁之间。
在这段时间儿童的脊椎还在发育中，矫正难度比较低，比较容易矫正过来的。如果儿童驼背矫正时间太早，此时儿童脊椎发育问题尚不能确定，因此不宜太早。超过十二岁，儿童的脊椎已经发育成熟，想要矫正效果会不明显。
儿童会出现驼背的现象，与坐姿存在很大关系，家长要尽量督促儿童养成好的习惯。在学习时，要让儿童养成正确的坐姿，注意营养的补充也有改善儿童驼背的作用，有些儿童缺钙，家长要适当给儿童补钙，让儿童适当活动，多晒太阳，可以强健骨骼，帮助发育。
儿童补钙的最佳时间是早餐后两小时或者晚上睡前。
1.早餐后两小时:胃内食物已完全排空，符合空腹服用要求。另外，儿童早餐后室外活动相对较多，接触的紫外线可以有效的促进钙剂吸收，对儿童的骨骼以及神经系统发育有益。
2.晚上睡前：这个时候血钙浓度会降低，在睡前适当得补充钙质，可以增加血钙浓度，为夜间钙代谢提供原料；夜间没有消化负担，肠胃对钙质的吸收速度会更快一些；另外在睡前补钙，还能起到镇静安神的作用，孩子的睡眠质量高，身体发育会更好。
在3岁到15岁之间去给孩子测骨龄。因为这个年龄段孩子的生长发育是非常迅速的，及时发现孩子的问题，可以尽早地补充孩子缺乏的营养元素，避免延误孩子的生长。尤其是当发现孩子比同龄的孩子个子偏矮的时候。如果孩子比同龄的孩子明显偏高，也需要测骨龄来看看骨骼的发育是否正常。
矮小症的最佳治疗时间一般是从三岁开始。
原则上是越早治疗越好，不要错过骨骺闭合的时间，年龄越小治疗效果越好。年龄较大的儿童增长潜力较差，治疗效果较差。骨骺如果闭合，就会失去治疗的机会。男孩骨骺闭合通常在16岁左右，之后生长潜力非常差。女孩骨龄在14-15岁时基本骨骺闭合，所以需要尽早治疗。如果骨骺闭合，治疗机会较少。
儿童平足最佳矫正时间5岁之前。
对于孩子的平足，需要引起父母的重视，5岁之前要进行矫形，5岁以后才能开始纠正。3-12岁的孩子，正是足弓生长的关键阶段，如果穿着不合适的鞋子，或者过度的肥胖，或者是坐姿不好，都会对肌肉造成一定的损伤，从而导致韧带个的骨骼的生长。因此，建议家长在较好的矫正时间内带孩子进行矫正。
