头晕脑胀要排除脑部病变的疾病，平时注意保暖，避免受凉，可以使用维生素治疗，适当进行锻炼。脑胀头晕可能是由于神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致，还可能是由于失眠的原因导致。
指导意见：28岁女性如果会有月经紊乱、出血比较多，考虑做血常规检查、排除是贫血方面原因造成的头晕症状，并且也是需要适当增加饮食营养，必要时静脉滴注参麦注射液、复方氨基酸注射液、改善症状。
颈椎病头晕脑胀可以通过小针刀微创松解手术来治疗。
如果患者在患有颈椎病的同时还伴有头晕的现象，表面患者的病情非常严重，已经明显出现压迫脊髓神经的症状。这种情况下病人可以通过小针刀微创松解手术，来缓解镜椎间盘的压力，来缓解症状，或者是通过热敷、理疗、艾灸等保方法来进行治疗。
建议患者在恢复期间，饮食以清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性的食物。
颈椎病犯了头晕脑胀可能通过以下方法来缓解：
患者在出现了相应症状后，需要卧床休息，保持颈椎固定，就可以起到缓解头晕脑胀等症状的作用。还可以使用按摩椅和颈部治疗仪等方法来对颈部肌肉进行按摩治疗，就能够达到松弛颈部肌肉，恢复椎动脉供血，从而减轻头晕脑胀等症状的效果。
此外，患者还可以进行一些小幅度的运动，可以加快症状的康复，还能够提高抗病能力。
病人如有头昏，脑胀，紧绷等症状、失眠的表现首先应排除脑血管的病变。病人可在医院神经内科接受治疗，完善颅脑之CT或核磁及其他有关检查，还有血常规，肝功，血糖等，以及血脂和其他血，可明确诊断，再有针对性地加以处理。
除脑血管疾病外，病人颈椎病还易头晕，脑胀等症状、出现发紧症状时，此时病人可去骨科，检查颈椎是否有CT或者核磁，确定诊断，有针对性地处理。
除此之外，病人如最近睡眠不佳、过度疲劳等，还易发生眩晕、有脑胀的症状等，此时病人应注意休息、劳逸结合，充足睡眠，可酌情施药。
指导意见：您好，您的情况一般多见于血管神经性头痛引起，也要警惕颅脑疾病，血压高等其他疾病，可以做个头部的CT的检查明确情况。目前用点养血清脑颗粒，避免紧张焦虑情绪以及压力过大。
