很多种水果吃了都不上火，如梨可以止咳化痰，清解肺热，润肺。柚子可以清心火，败肺火，止咳敛疮。香蕉可以清肺止咳化痰、润肠通便。西瓜可以利尿去火，清心火祛暑。橙子可以清胃火、开胃消食。日常生活中可以根据上火的位置表现不同，选择不同的水果进行败火，事半功倍。
指导意见：你好，应该多饮水，多食含维生素c丰富的食物，比如梨,柚子等.还要禁食辛辣，希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢
一般情况下，容易上火的水果有以下：
橘子含有大量的糖分，吃太多产生的热量容易积聚引起上火。枝性温，能生津止渴，有美容，抗衰老的作用，适宜体虚贫血，肠燥便秘者忌食，不利于健康。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
健康指导：你好，补品类的水果都容易上火。荔枝、、杏枣。桔子要是不包掉外边的桔梗不会上火。
病情分析： 孕期吃哪些水果有宜？哪些水果上火应少吃？意见建议:首先什么水果都不能多吃，要不血糖会高
意见建议：苹果可以适当吃，但吃太多会便秘；橙子可以适当吃，丰富的维C可以预防感冒并且宝宝更聪明，但吃太多，在怀孕初期对胃不好；葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去，对宝宝和孕妇特好；弥猴桃可以多吃，要连里面黑色的核一起吃，要细细的嚼烂，对宝宝和孕妇特好；香蕉、西瓜不能多吃，特别是怀孕初期；龙眼最好不要吃，太燥热，容易引起胎动；其他的人参、巧克力、油条、方便面、鱼生、青蛙不要吃；坚果类，如核桃、芝麻可以多吃；鸡蛋、牛奶、蔬菜可以多吃；淀粉质、辣的东西少吃。
上火尽量不要吃温热水果。
上火的患者不可以吃荔枝、桂圆、橘子和榴莲，桂圆性温热长时间吃可能会引起患者出现上火时病情再次出现加重。上火可能是平时不注意饮食习惯所引起，会导致患者出现咽喉疼痛和口舌生疮，同时还会伴随着咳嗽和咳痰，可以在医生指导下服用清热解毒药物来治疗。
在治疗过程中应该多喝水，能够促进身体内炎症得到快速恢复，也可以吃清淡和易消化食物，避免吃辛辣刺激食物。
