指导意见：可以换平底鞋，如旅游鞋，让脚休息几天,可能就会好的.
意见建议：您好，穿高跟鞋可以使，脚弓变形。 脚底肌肉痉挛。 如果现在脚疼的厉害，建议您用温水，泡脚，进行，局部按摩促进血液循环。
病情分析： 经常穿高跟鞋，脚会比较累，可以用热水泡脚，加点浴盐，缓解脚部疲劳。泡脚之后适当的按摩脚部，加快血液循环，也能减轻酸痛感。
意见建议：不过最根本的办法还是尽量少穿高跟鞋，时间长了脚会变形的，而且疼痛会越来越严重。
问题分析：原因很清楚了，和鞋子不合适或者长时间刺激有关系的；要想完全好，最近一段时间尽量不要穿或者不要长时间穿这个了
意见建议：平时穿宽松和舒适鞋子，适当休息，每天温热水泡脚两次，每次半小时，外用红花油，口服活血化瘀和止痛的药物，就可以
病情分析： 你好，这个是穿高跟鞋引起的跟腱肌肉劳损引起的疼痛，一般没有什么特效的药物来治疗，只能用一些活血化瘀的药物能缓解一下
意见建议：建议你可以用热水泡脚，改善局部血液循环，从而缓解肌肉劳损引起的疼痛，以后要少穿高跟鞋，如果一定要穿的话，脚跟不能超过5厘米
病情分析： 可能是腱膜炎：防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭，经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
