病情分析： 您好!可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
意见建议：建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,精细动态控制,使您获得最理想的治疗,从而提高您的生活质量.祝您早日康复
高血压能吃鱼的。高血压冰糖的饮食应该是高维生素、高纤维素、高钙、低脂、低胆固醇的，提倡多吃全谷物，谷物、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡、提倡食用植物油等少吃油腻、油腻的食品和糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
指导意见：建议你低盐饮食。低脂肪饮食。一定要要禁烟 。酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释 片如波依定或者寿比山口服。 血压更平稳。 多吃芹菜。尤其是其根。可以有降压作用。但是只是辅助治疗
高血压的人群可以吃鱼，鱼肉以及去皮的鸡肉等都是比较好的肉类，可以食用鱼以及其它脂肪少的肉类。高血压每周至少食用1次鱼类，可以选择淡水鱼，也可以选择海水鱼类。
高血压患者一般可以吃韭菜。
韭菜对身体健康有益，不会加重病情。但是对于高血压患者来说，要适量食用韭菜，如果出现胃肠道不适的情况，最好不要吃韭菜。高油、高盐饮食等不良习惯会使血压、血脂水平升高，从而影响血压控制。韭菜含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，不属于油腻食物，如果没有胃炎、胃溃疡等胃肠不适，适量食用不会引起血压升高。韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解大便干结等症状，适量食用韭菜可以增强机体的饱腹感，减少其他食物的摄入量。但是一定要适量，以免刺激胃肠道，增加消化负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
桑葚可以滋阴补血，生津润燥，属于肝肾经。高血压的人可以适当的吃，特别是那些有肝肾亏虚的老人。
但是，对于阳虚的人来说，桑葚是一种寒凉的食物。桑葚不能起到降血压的效果，只能通过服用一些降血压的药物来进行。桑葚可以与其它中药配合使用，对高血压有一定的缓解作用。高血压患者要做到低盐、低脂肪、少吃辛辣、生冷的食物。
