指导意见：你的情况考虑两个因素，一个是子宫内膜薄弱一个子宫收缩不好积血，建议可以益母草调理，注意饮食休息规律看一个月
一般来说，月经量少色淡应当通过以下方式调理。具体分析如下：
月经量少色淡，可能是经常熬夜，抽烟，喝酒，过度节食，工作压力大，妇科疾病等原因。建议去正规医院的妇科做B超、激素六等检查，从而确诊引起月经失调的具体原因。然后根据检查结果进行药物调理，比如在医生的指导下服用益母草颗粒，妇科调经颗粒，乌鸡白凤丸，妇科调经颗粒等药物。
日常生活中，应当加强营养，适当补充奶类、谷类、瘦肉等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
月经量少色黑应该可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善症状。
经期或来潮之前受寒，会出现经血不通，所以会出现血量少，出现月经量少色黑的情况。女性在月经结束后可以服用益母草颗粒进行治疗，如果一直没有好转，需要去医院做相关检查，考虑是不是因为内分泌紊乱引起的，所以会出现月经量少、颜色暗的现象。日常生活中要尽量不要吃生冷、寒凉的东西，还要注意保暖，避免着凉。
病情分析： 引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康. 找到原因针对性的治疗.
病情分析： 首先的应该要考虑和有月经失调有关系的，其次的 也要和不良的生活或是性生活习惯导致的，应该注意从多方面来调理的
意见建议：应该要养成规律的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激的，同时的应该做个妇科检查和宫颈涂片的检查来排除是否有阴道炎或是宫颈炎的
指导意见：应该是稍微有一些月经失调，气血不足和营养不良，在这个时候会造成月经量比较少，颜色加深，我们可以口服乌鸡白凤丸和阿胶补血颗粒
