失眠盗汗可以从以下两个方面缓解：
1.每天吃两个猕猴桃，睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c，有助于神经递质的合成和传递。另外，水果中含有罕见的钙，具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠，提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便，适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话，推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中，随时冲泡就可以喝了。
夜间盗汗可能是多种原因引起的，常见的原因包括甲状腺功能亢进、更严重的疾病如结核病或癌症等。建议及时就医检查。
就诊时，您可以先到内分泌科进行初步检查，排除甲亢的可能性。医生可能会建议您进行抽血化验，检查甲状腺功能和其他相关指标。
如果发现有其他异常，可能需要进一步做胸部X光、CT或其他相关检查以明确病因。
夜间盗汗也可能是某些感染或心血管疾病的症状，因此及时就医是非常重要的。
总之，建议您尽快到医院内分泌科就诊，并根据医生的建议进行相应的检查和治疗。
问题分析：中医认为盗汗多是由于阴虚火旺，烦劳过度，血虚等原因引起的
意见建议：中医治疗盗汗用滋阴降火固涩敛汗的药物，当归六黄汤加减。
病情分析：
意见建议：
小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。
如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是是缺钙所致，所以最好还是检查看看是否是缺钙啊。 这个需要补钙和维生素d。
问题分析：按照中医讲您是肺脾气虚卫外不固造成的,所以老是自汗.
意见建议：考虑喝点玉屏风散颗粒。具有益气,固表,止汗的作用,不但治 疗出汗,还预防感冒.也服用虚汗停颗粒试试，加强体育锻炼。提高身体素质。
指导意见：你好 ,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持 愉快的心情.
