男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续五年的高质量，所以男性最佳生育年龄为30到35周岁，男性在时期生出的小孩智力最高，最聪明，精子活力最好，有最强的生命力。这是因为男性精子质量在时期达到了高峰。
指导意见：女人和男人最佳生育的年龄是多少？女方31岁，男方38岁，
不算晚，你们正在生育年龄里面，但想要孩子，也得抓紧时间，一般女性的最佳生育年龄25-35岁，男性25-45岁，这期间没有别的问题怀孕都没有问题，但主要是你要排除下别的问题，向你们在一起一好久了，炎症肯定有过，所以建议你到医院检查下，没问题再决定怀孕。你们的年龄不是问题。
最佳的生育年龄一般男性在30-35岁，女性在25到30岁。在这个年龄段选择怀孕生宝宝可以减少流产，早产，畸形和小儿发育异常的症状。在备孕期间夫妻双方最好同时口服叶酸片，预防胎儿畸形。而且要忌烟忌酒。作息规律。多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果，适当进行户外锻炼，增加自身免疫力。充分做好怀孕生宝宝的准备。
指导意见：女性最佳结婚年龄为23-25岁，男性为25-35岁，计划受孕前3个月做好全面的孕前检查，开始服用叶酸，同时要戒烟酒，
病情分析： 24-29,这个时期的女性心理和生理已达到成熟,是生育的最好时候,太 早的话心理不很成熟,不很稳定,
意见建议：而超过30岁,女性的机体钙等容易流失,体能降低,带孩子容易疲劳,不过现在因为自己的事业,许多女性推迟了生育年龄,但专家指出,最好在35岁之前怀孕,因为35岁属于高龄产妇,不仅仅是容易出生不健康的宝宝,而且孕妇由于年龄过高,骨盆变硬,容易导致难产
病情分析： 女性的最佳生育年龄是25岁到30岁。最迟不要超过35岁。35岁之后，本就容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，而怀孕更增加了患病机会。在这个年龄段，妇科疾病（如子宫肌瘤）的出现机率也会增加。还有，假如35岁以后才生育，容易出现诸如妊娠期糖尿病、妊娠高血压、羊水过多等多种疾病；而且生下来的孩子质量也不会很高，容易出现畸形。
意见建议：过了35岁的女性，分娩时顺产的机会就比较小，容易发生难产，产后并发症也多，分娩后恢复的时间也相对要长。而且，怀孕之后的并发症不太容易断根，可能会携带终身，像妊娠高血压就是这样。
