孕妇每天需要补充800mg的钙。
如果孕妇处于怀孕初期，需要每天补充800mg的钙，以便胎儿的细胞分裂和器官初步发育，满足身体所需的钙需求。如果是处于盖中期需要每天补充100mg的钙，如果是孕晚期，需要每天补充1200mg的钙，还可以多使用含钙丰富的食物，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
建议患者在日常生活中要注重饮食清淡，多食用高蛋白类食物。
孕期需要补充以下几样元素：
1.一般来说，怀孕初期要摄入足够的碳水化合物，可以多吃谷物。主要是因为此时妊娠反应严重，可能导致不能正常进食，会影响胎儿早期脑部发育不良。此时不必过分强调平衡饮食。
2.正常情况下，怀孕中晚期要适当的增加鱼肉，蛋类，瘦肉等优质蛋白食物的来源。适当的补充钙质和含碘食物。同时也要适量增加身体活动，维持体重的适宜增长。
问题分析：你好，怀孕期间缺钙的话，建议最好在医生指导下服用钙片的。
意见建议：可以服用迪巧或是乐力。同时饮食上多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。注意做好孕期检查，加强营养
指导意见：你好，孕中期由于胎儿生长增快，除了食补以外，可以补充500mg的钙片，以适应胎儿生长需要。
指导意见：你好，你的情况属于咨询孕期补钙的情况问题，一般主张孕妇应该按需补钙的，没有特别的要求限制的
你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物，含钙较多的，建议服用孕妇钙就行的，一般一次1片，一天2次就行的，祝你健康
指导意见：你好，这个没有过量的阿，就正常的吃，每天一片，吃到三个月的，不过就算是吃的多了，其实也是没有什么影响的。
