通常情况下，左髌骨骨折的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：左髌骨骨折的患者如果骨折端有分离的情况，患者可以切开复位，给予张力带内固定术。
日常护理：左髌骨骨折的患者应该给予局部制动，卧床休息，不能走路，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
髌骨骨折能不能恢复正常，需要根据实际情况进行判断。
髌骨骨折是一种关节部位的骨折，有一定的副作用，例如关节的僵直，疼痛，膝关节的屈伸不能达到正常的程度。如果进行了正确的治疗，可以通过康复训练来达到完全的正常的身体机能。首先要做好X片和CT的局部扫描，如果有明显的骨折脱位，有明确的关节阶梯，可以进行外科复位和内固定。手术之后可以进行一些功能训练，例如：慢慢的屈膝，抬脚等。
髌骨骨折如何恢复锻炼，需根据实际情况进行相应处理。
髌骨骨折患者，不管是保守治疗，还是外科手术，在初期都要进行伸直位。长期不运动会导致关节的僵硬，肌腱的粘合，肌肉萎缩，最后才会达到康复的效果。不过运动也有一定的时限，要等骨头上的骨痂长出来，并且已经比较稳固了，再进行运动。可以在外面涂上活血化瘀的中药，在运动的过程中要让家属帮忙，让自己的关节弯曲或伸展直至疼痛，不要害怕痛，要有力度，这样才能促进身体的功能的康复，至于肌肉的力量，可以通过收缩股四头肌，比如抬腿和伸腿勾脚来进行肌肉的力量训练。
对于髌骨骨折，可以采取保守疗法和外科切开复位内固定等方法来治疗，不同的情况，需要不同的恢复时间，不能一概而论。
髌骨断裂和其它肢体折的恢复过程是一样的，一般要3-6个月左右，之后还需要在第3、6个月要做x光片检查，然后再做功能训练。所以髌骨骨折的初期愈合可能要3到6个月，而要彻底康复则要1年，情况严重的患者甚至需要更久的时间。
通常情况下，髌骨骨折一年后取钉2周左右恢复。具体情况分析如下：
髌骨骨折如果骨折愈合良好的情况下可以取钉，而一般2周左右患者可以恢复，因此髌骨骨折一年后取钉2周左右恢复。
髌骨骨折患者应注意修养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，适当的进行运动以促进身体的恢复。
髌骨骨折恢复锻炼方法为膝关节的屈伸活动，股四头肌的收缩和舒张运动，小腿后侧肌肉的收缩和舒张运动，这些运动都可以增强肌肉的张力，恢复肌肉的力量，维持膝关节的稳定。
