问题分析：这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。
意见建议：平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。
指导意见：头是很顽固的。也是很难真正去除的。只能是慢慢改善吧！清洁皮肤最为重要了。一定要把脸洗干净的，洁面的时候 可以躲在黑头多的区域反复揉搓，可以的话 ，借助一下洁面棉啊之类的工具，效果更好。
基本上一半以上的人都有过长黑头的经历，人们通常称黑头叫作痘痘，一般好发于面颊、鼻部、额部和下巴，部分人认为鼻子长黑头是一种生理现象，是青春期的表现，不需要处理，这个问题见仁见智，但大部分人同意采取积极的治疗措施。长痘痘多由于经常吃辛辣油腻的食物、熬夜引起激素分泌失衡导致油脂分泌旺盛等引起，长痘痘后应该及时使用药物治疗，避免留下痘坑和痘印。痘痘的生长与痤疮丙酸杆菌的繁殖密不可分，因此想要祛痘，必须杀菌。甲硝唑凝胶能直接杀灭痤疮丙酸杆菌，同时还能调节人体的天然免疫机制，帮助人体“战痘”。此外，甲硝唑凝胶还可能拥有杀死毛囊虫的作用。甲硝唑凝胶作为一种水溶性凝胶制剂，涂在皮肤上清爽不油腻且极易吸收。其酸碱度接近人脸部皮肤的正常pH值，降低了对面部皮肤屏障的损害。阿达帕林凝胶具有光敏性，但其在具有对皮肤角质剥脱作用的同时，还能有效抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖。因此，甲硝唑联合阿达帕林，一早一晚，即可方便快速有效消除痘痘。
用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。用温水清洁面部，抹上牙膏，1分钟以后，用清水将牙膏冲洗干净，连续使用15天左右，这时会发现恼人的黑头确实不见了哦。
脸上和鼻子上的黑头可以做黑脸娃娃进行祛除，在配合激光治疗，效果会非常好。祛黑头比较好的方法是做黑脸娃娃，首先在脸上涂上医用级纳米碳粉。纳米碳粉可以穿透孔隙层，吸附孔隙中的污垢，然后用激光照射纳米碳粉。激光的高能量和高热会将碳粉颗粒炸碎，带出毛孔深处的污垢，同时激光的高热能刺激皮肤胶原纤维的再生和重新排列，使皮肤变得紧致，达到祛除黑头、净化毛孔、收缩毛孔的完美效果。治疗后要注意多加护理，做好防晒工作。
鼻子上长黑头是因为青少年鼻部的油脂分泌比较旺盛，而且因为鼻部有些夹角，导致清洁面部的时候得不到足够的清洁。这些油脂长时间堆积起来和空气中的尘埃接触，逐渐氧化，就变成黑色堵塞在毛孔里，撑大毛孔，看起来就是一个个小黑点在鼻头处。鼻子是脸部出油最大的一个部位，因此容易长黑头，这就要做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步。清洁过后注意涂抹收缩毛孔的爽肤水进行毛孔收缩。其次，饮食上要以清淡食物为主，不要吃太多油腻食物，减少皮肤油脂排泄，才会去除黑头。
