问题分析：你好，一般为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
意见建议：这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
问题分析：一般来说，少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
意见建议：引起头发变白的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病，也会使得头发变白。对于像你说的这样情况，最主要是查处病因，然后对症治疗，这是最有效的方法。
意见建议：你好，根据你说的情况如果是遗传性因素，那需要你给予对症治疗的没有特效的处理方法的，建议你早期到医院给予检查治疗的
病情分析： 你好， 白发目前没有特效的治疗办法， 建议你用首乌泡水喝或多吃黑芝麻试试。
病情分析： 你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
