脾胃可以吃健脾养胃的食物或者是药物进行调理，同时还需要通过运动来辅助改善症状。
日常生活中要让孩子多吃些小米粥以及山药，还有山楂等食物，里面所含有的维生素能够健脾养胃，另外要让孩子多做运动，可以在天气好的时候，到户外可以跑步或者是跳跃，能够促进食物的消化，效果不明显时，需要遵医嘱来应用药物做调理。
调理期间不要让孩子吃冰淇淋或者是喝冷饮。
指导意见：你好；脾胃虚弱是要分型的，最结合临床遵医嘱，不能乱用药，治法:健脾益气，和胃渗湿 方药：参苓白术散 方中人参,白术，茯苓,甘草健脾益气；砂仁，陈皮,桔梗，扁豆,山药，莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性 味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。 祝你健康，
脾胃虚弱胃胀、恶心、呕吐需要根据患者的具体情况来进行治疗，可以通过一下治疗措施来治疗，具体内容如下：
1、如果症状比较轻微，可以用生姜大枣煲汤喝，可以起到补脾止呕的效果；
2.如果出现暴饮暴食、呕吐胃内容物、大便不成形等症状，可以通过服用山楂麦芽神曲来进行补脾健胃消食；
3.胃炎、溃疡、结肠肿物等疾病，建议去当地医院消化科检查。
中医对于脾胃气虚者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸；对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
小孩脾胃虚弱食疗可吃橘红糕和健脾益气的食物。
脾胃虚弱，不但会影响儿童消化能力，会对体内营养物质及水分的输送造成影响，使得儿童免疫力降低，抵抗力增强。因此家长要注意调理孩子脾胃。食疗可吃橘红糕，用于食欲不振、消化不良、咳痰。用于胃胀，食欲不振。还可以吃健脾益气的食物，比如小米、大米、黄芪、荷叶、白扁豆等。
