当存在喝水少或身体代谢异常等原因时，会导致小便浓缩，便会在小便中形成结晶。大量喝水。通过大量喝水产生大量小便，使小便得到稀释，让这种结晶溶解后随小便排出，通常的结晶都是酸性成分，在碱性尿液中容易溶解，所以碱化尿液也是一种方法。
肾结晶大部分人排出可能需要三个月左右，但是根据结晶的位置以及结晶的具体性质，排出来的时间也有一些差异的。有的人甚至不能自行排出来，会慢慢长大，形成肾脏结石。
肾结晶排出一般不会出现疼痛。
在口服药物后，肾结晶会通过尿液排出体外，没有疼痛的现象，肾结晶比较小时可以口服排石的药物，多喝水、勤排尿，多参加体育锻炼可以排出体外。如果结晶比较大需要通过手术治疗，肾结晶主要是由于草酸盐和尿酸盐造成的。
在饮食上避免吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸钙，也不要吃动物的内脏、海鲜、酒精类的食品都容易增加病情。
指导意见：我不知道你所描述的肾结晶，一般来讲，可能是一个肾结石。 肾结石的症状主要是由于，含有的，这种，矿物质，或者体内的这种矿物质的代谢，受到了损伤，喝水量比较少，导致的一个症状。 姐姐的规范的锻炼养成良好的习惯，改善身体的体质，有利于促进，肾脏结晶的代谢和排出，并没有太大问题。
肾结石从小便排出会有如尿道疼痛之类的感觉，而且个人排出的感觉都不一样，有的没有任何感觉结石就排出了，有些人有疼痛的感觉，有些人不痛但是有血尿，平时除了吃药之外还要适当运动，这样才有利于结石的排出。
肾结晶排出后可能还会接着产生。
肾结晶的患者在通过服用药物治疗之后，能够帮助结晶排出体外，但是如果平时不注意饮食，可能还会出现复发的现象，比如经常吃高嘌呤食物或者食用草酸盐过多。肾结晶和患者饮食习惯有很大的关系，主要是经常吃高蛋白食物和高嘌呤的食物引起的。
平时尽量吃一些清淡的食物，不能够吃草酸过多的食物，还要注意多喝水多排尿，这样能够帮助体内肾结晶消失和流出。
