顺产可以通过以下方式减轻疼痛。
产妇如果选择顺产的方式进行生产，在顺产前可以吃一些巧克力来补充体力，产妇还需要保持良好的心态，可以做一些其他事来转移自身注意力，可以有效缓解疼痛。产妇也可以选择无痛分娩的方式进行生产，建议产妇在术后多注意休息，不要熬夜，注意保暖，避免患上感冒，注意饮食清淡，定期前往医院复查。
顺产前可以吃点东西、避免大喊大叫等可以，具体分析如下：减轻疼痛
顺产疼痛可以在分娩前吃点东西来缓解，这样才能有力气生孩子，而且要全身放松，这样才不会感觉到疼痛。另外，在分娩过程中不要大喊大叫，以减少体力消耗。宫缩并不是一直都有间歇期，所以在宫缩的时候要屏气用力，在宫缩间歇期间休息，这样可以缓解疼痛。顺产分娩并不是完全没有痛感的，因为这是正常的生理过程，要有信心才能顺利分娩。
顺产时如果宫缩引起的疼痛孕妇不能耐受，可以选择无痛分娩，即分娩镇痛，可以促进子宫血流速度以及有效的达到缓解疼痛的目的。孕晚期可以通过适当的活动，比如散步、爬楼梯等有效的促进胎儿入盆以及改善身体的体力，在生产时正确的屏气用力可以缓解疼痛以及促进产程。
指导意见：临产前两周应开始休假,好好休息,以充沛的体力和饱满的情绪迎接分娩来临. 对分娩的安全性有信心,消除恐惧,焦虑心理,分娩时产生强有力的宫缩,有助于产程顺利进展.产妇在宫缩增强以后,做缓慢的深呼吸动作,以减轻阵缩时的疼痛感觉.由家属陪伴待产与分娩,目前有所提倡,痛苦之时,有亲人在旁守护,产妇会感到无限安慰,增强对疼痛的耐受性.不管用什么方法都很难做到绝对不痛,只是设法减轻疼痛,让疼痛变得容易忍受
如果可以顺产就尽量顺产，怕痛可以选择无痛分娩，这种方式不会太痛苦。如果说顺产风险大，那么可以选择剖宫产，可以通过麻醉减轻疼痛。现在快要生产了，不能过于焦虑、担心，不要去想顺产疼痛度。
在顺产的时候，因为胎头下降，会对尿道造成压力，导致产妇在产后排尿时出现尿道疼痛。应该通过下面的方法来减轻这一状况。
第一，多饮水，可以产生大量的尿液，可以不断冲洗尿路，减轻局部的炎症。
第二，要做好尿道外口的消毒工作，以防止感染性疾病的细菌感染。
第三，可以选择青霉素或者是头孢类的抗生素，两者都能起到治疗尿道炎的效果，而且不会影响母乳喂养。
