一般情况下，气血不足、皮肤暗黄，患者可以吃富有营养的食物，遵医嘱吃补气益血的药物来进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.食物：气血不足会导致患者皮肤暗黄，患者可以多吃富有营养的食物，比如猪肉、牛肉、排骨汤、红枣、桂圆等。
2.药物：患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等补气益血药物进行调理。
气血不足症状与危害比较多。
气血不足会引起患者身体出现浑身没有力气、脸色苍白、皮肤比较干燥、精神不振、食欲下降等。如长时间不治疗会导致身体早衰，还会加大身体患妇科疾病的几率，严重情况下会影响月经、怀孕以及分娩。一旦发现气血不足要及时进行治疗，减少对身体的伤害。
可以到当地正规的中医院进行检查，结合身体的情况采取适量或者是药物的方式进行调理。日常要结合身体的情况，适当做一些体育锻炼，有助于病情恢复。
气血不足有导致皮肤瘙痒的可能。
气血不足一般会导致皮肤处在干燥的状态，从而会表现出局部脱皮或者瘙痒症状，并且会导致大脑处在供氧不足状态。容易引起头晕目眩和四肢乏力症状。但也不能绝对表明为气血不足引起，导致皮肤瘙痒的原因有多种，也可能和炎症性病变有关。
存在瘙痒症状要避免用手去抓挠，手上会感染细菌或者真菌，在抓挠的过程中，可能会引起粘膜破损，导致二次感染引起治疗难度增加。
气血不足会引起皮肤骚痒。
血虚就是贫血的表现，贫血或营养不良会使皮肤萎缩，皮层干燥，皮肤就会瘙痒。但是女孩子冬天手脚冰凉，是阳气不足的表现，属于阳虚，一般去查血常规，会有轻度贫血，但是不表现为皮肤瘙痒。饮食要有规律，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等；饮食要营养丰富
要注意休息，不要熬夜、久坐，多吃富含B族维生素的食物，多锻炼身体，增强身体抵抗力，不要过度紧张及疲劳。
气血不足会导致脱发。
气血不足会影响皮肤吸收营养，皮肤如果长时间吸收不到营养，是会出现脱发的情况。气血不足还会表现出四肢畏寒、头晕耳鸣、心悸气短等症状。气血不足需要及时进行治疗治疗主要是通过内服药物进行调理，但具体的用药，需要结合患者自身身体情况，在专业医生指导下服用。
气血不足还需要要及时的调整饮食，饮食要多吃一些补益气血的食物，多吃一些性温的食物，不要吃太多寒凉生冷的食物，也不要吃太多辛辣刺激性的食物。
