运动不一定能降低血脂，需要结合身体的实际情况进行判断。
高脂血症是由内外两方面引起的，一些人是因自身体内酶的降低或丢失导致的，同时比较不注重饮食，喜欢高脂、高糖食物，这些都容易导致身体出现不正常的情况，这时通过合理的运动，可以控制体重，也能达到控制血脂的目的。部分患者病情较严重，血脂很少能够达到理想的水平。因此在这种状态下，要进行适当的运动和药物的配合。
问题分析：你好，请问你的尿酸和血脂在什么范围内。要根据范围看是否需要服药治疗，还要注意饮食和运动治疗，还可以配合火麻茶、玉米须茶、苦瓜茶、山楂茶、绞股蓝茶辅助降脂和尿酸.
意见建议：平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,绝对戒烟酒来降低血脂和尿酸.
问题分析：你好，血脂高一方面是由于家族性的高胆固醇血症造成的，还有的就是不良的饮食生活习惯造成的，缺乏运动，长期吃高脂肪食物等等都是导致血脂高的原因。
意见建议：建议你积极锻炼身体，每天进行有氧运动半个小时以上，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，可以配合药物，如阿托伐他汀钙片或者瑞舒伐他汀钙片一类的药物进行治疗。
可以适当的吃些粗粮，新鲜的蔬菜水果，吃些深海鱼类，多吃瓜果，适当的吃些黑木耳、香菇、洋葱等可以起到降低血脂作用的饮食，对降脂效果较好，建议进行有氧运动，给予每周五次以及五次以上，每次持续40分钟到一个小时的有氧运动，比如快走、慢跑、登山、游泳、健身、打太极拳、练瑜伽等，都能起到减肥燃脂的效果。
指导意见：你好！所谓的高血脂，是常说的“三高症”之一，也是多种富贵病的基础病因，多与平时嗜好油腻食物有关。高血脂也一个可逆性的病症，只要注意饮食清淡与身体锻炼，也会慢慢降下来。
