指导意见：你好，平时多吃萝卜，生姜，大枣，羊肉，豆类，核桃，洋葱等食物，多饮水，可以提高免疫力。祝你们健康。
你好，保证宝宝爱生病要全面、均衡的饮食是提高他抵抗力的营养基础。首先要关注的是每日水的摄入量，人体内如果缺乏足够的水分，人就不能生存。给宝宝补充充足的水分，才能保证他旺盛的新陈代谢，促进人体各组织器官、免疫系统的发育，以及各种有毒代谢产物的排出，减少毒素堆积体内，降低生病的机会。
你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。另外注意营养，多吃蔬菜和水果。
你好，平时小孩子要多吃水果蔬菜，多参加户外运动，这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调，均衡，优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力。
你好，孩子总生病，可以多试一些维生素比较高的食品，胡萝卜，白萝卜，番茄，黄瓜，等绿色蔬菜也要多吃，平时睡前可以多喝一杯牛奶。
问题分析：你提到的家属多大了。提示一下吧。是这样的，你提到的这个可能是相关的免疫力低的结果。如在６岁之前免疫力来母亲，且是下降的。之后才是形成自己的。故易病是可以理解的。
意见建议：在治疗方面，重点是提高一下自身的免疫力，如加强营养，锻炼，同时可以用一点中药提高，再有就是注意保暖什么的，会有一定的改善的。回避已经感染的人群。
