指导意见：运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响.比如蹲起时膝关节有响音.走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声.转脖子颈椎有声音.攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”. 一般来说.仅有 弹响.外表不红不肿.也不感到疼痛.不伴活动障碍者属于生理性弹响.不需要特别处理.也不必为此 过于惶恐不安.
问题分析：根据你所描述的这种情况，是医学上的关节弹响症状，考虑有患关节炎的可能。
建
意见建议：去正规医院骨科门诊就诊，做全面检查以明确病因以及疾病类型，在专业骨科医师的指导下进行治疗。祝身体健康。
腰椎关节移动时会响。如果没有疼痛和其他不适，这可能是正常的生理反弹。如果反弹更多，可能是由于长时间坐着，导致腰椎局部肌肉僵硬。放松时会有摩擦反弹。如果有疼痛，可能有腰肌劳损或腰锥脱位。通常有必要先做腰椎ct扫描。
指导意见：关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般要考虑 局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正 规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。
病情分析： 关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。建议去医院进行治疗，因为长期发展下去，会造成软骨病变，极易引发为关节炎。
有可能是肩关节周围的韧带，关节囊等发生黏连或慢性积累性劳损，引起的症状。应适量进行肩关节功能锻炼，不宜过量，避免外伤，避免受凉。可行肩关节磁共振检查明确病因。
