指导意见:你的情况根据叙述还没有完全进入青春发育期,所以还可以继续增高,这个与后天体质和先天父母遗传等有一定等关系。所以不能明确你能张多高,但是还可以继续生长发育增高等。 同时需要注意合理的营养膳食及规律等生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
问题分析:你的情况应该可以长高, 生长发育情况因人而异,有些比较早,有些比较晚,
意见建议:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物 ,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
指导意见:你好,这种情况建议你拍个片子看看骨垢线愈合情况为宜,如果没有愈合可以长高,否则身高固定了。
问题分析:身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
意见建议:建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
意见建议:你好,身高有遗传性的,目前的情况下建议还是积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙,平时多吃虾皮和海带有帮助。