指导意见：你好。您的乳腺增生并不是很严重。保持心情舒畅，穿宽松的内衣，避免挤压乳房。口服乳癖消。百消丹或者逍遥丸等中成药进行调理。能够逐渐康复。
指导意见：轻微的乳腺增生，如果没有疼痛的症状的话，可以不用处理。如果乳腺增生，伴有乳腺周期性的疼痛，需要口服乳安片，逍遥丸，乳疾灵等其中的一种药物来治疗，症状缓解后，就不用再服用药物了。对于进食蜂蜜是没有任何影响的，如果对于回答满意请给予评价谢谢！
指导意见：你好根据你说的情况我认为，乳腺增生主要表现为，乳腺硬块,疼痛等。饮食忌辛辣食物，可以口服乳癖消，可缓解症状，希望可以帮到你。
一般来说，乳腺增生是女性的常见病。具体分析如下：
轻微的乳腺增生属于生理性的改变，具有自限性，不需要临床特殊处理，可以在生活、饮食、情志等方面进行调理。生活上要有健康的生活习惯；饮食上以清淡饮食为主，多吃瓜果蔬菜；还要保持心情舒畅。平时坚持胸部按摩或者理疗，都能很好的预防乳腺增生。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
不要吃太多油腻辛辣食品。在患病期间应该更舒适和更有信心地治疗这种疾病。坚持必要的体育锻炼，注重局部的乳房清洁和卫生防止对乳头和皮肤破损以防止感染。目前调节雌激素和雄激素水平的疗法是完全可以治好的。
