剖宫产后的月子里下奶水在饮食上应该多喝些汤水，特别是猪脚的汤水，汤水中可添加通草来促进下奶水。
此外，产妇母乳喂养过程中应注意补充钙质，若产妇出现钙缺乏的情况，新生儿就会出现钙缺乏的现象。
剖宫产手术产妇会出血很多，手术后血常规需复查，若产妇患有贫血的话，建议其饮食中应该多摄入一些富含铁元素的食品，如动物肝脏，剖宫产后应该摄入一些易消化食品。
病情分析： 产后生活护理:（ 1 ）出汗后注意着凉;2 ）运动后注意着凉;（ 3 ）不能过度疲;（ 4 ）不能用凉水洗澡;（ 5 ）多休息,自然运动为好;（ 6 ）不能食辛辣生冷食物;（ 7 ）保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;（ 8 ）心情开朗,少思少想..
意见建议：祝心情愉快
坐月子最需要注意的就是饮食营养均衡。在月子期间避免受凉，不能洗衣服，不可干重活，防止落下病根。饮食注意多样化，多食用富含高蛋白、高热量的食物，例如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛肉类等，喝些柠檬水补充维生素，对皮肤也有好处。同时多注意休息，不要熬夜，产妇需要补充相对的营养，然后从乳汁供给宝宝。可以多吃些苹果、香蕉等富含维生素和矿物质的食物。
指导意见：女性在坐月子期间，要避免劳累，注意休息，另外，需要适量的活动，促进分泌物的排出，子宫的修复。另外，6周内要避免同房，避免引起生殖道感染
坐月子刷牙不宜立即使用牙刷哦，产后产妇身体虚弱所以产后前三天都不宜用牙刷直接刷牙，产后前三天新妈咪们用手指裹着干净的纱布进行刷牙就可以。此时要采用竖刷法，即上牙从下往上刷，下牙从下往上刷，以保持其牙齿的彻底清洁。产妇要坚持早晚上刷牙，自觉做好刷牙的工作，在食用甜食后，用温水或漱口液进行漱口，以降低发生龋齿或是牙周疾病发生的几率。
指导意见：你好，坐月子期间的话主要就是注意休息，注意不要着凉。不要吃生冷辛辣的，然后禁同房两个月，一般的好好休养一下就没有问题
